和諧之家回應慈雲山女子遭男友勒死倒斃寓所案件(Chinese Version Only)

致港聞組：

和諧之家回應慈雲山女子遭男友勒死倒斃寓所案件

今日一名女子被發現倒斃於慈雲山寓所多日，該名女子因感情問題而遭男友勒死。和諧之家就案件作出以下回應：

伴侶或夫妻相處中，難免會有生氣吵架的時候，但我們認為無論發生什麼事情，暴力都不能解決問題，且絕對不可容忍。因此，在情緒激動時，伴侶應冷靜處理問題，以防止悲劇發生。建議的處理方法如下：
 

1. 穩定自己的情緒
   當情緒激動時，我們難以控制自己，可能會失控或過度激動，將伴侶視為敵人，並用言語或肢體動作攻擊對方，造成雙方後悔的傷害。因此，如果發現自己出現擲物件、對罵、心跳加速等反應，應先暫時離開現場，找個可以獨處的地方，做5-10次深呼吸，整理思緒並平復心情。先處理情緒，再討論事情。反之，如在交談中發現對方情緒失控，應暫停交談，讓雙方冷靜下來，避免情況惡化。
2. 避免大吵大鬧
   與伴侶溝通時，盡量避免音量越來越大、動作越來越誇張、或用詞越來越過分，這不但無助於改善關係，只會使爭執升級，甚至導致悲劇。
3. 避免墮入吵架陷阱
   有些伴侶「喜歡吵架」，因為吵架能給他們帶來暫時的權力感和滿足感。如果對方喜歡吵架並試圖挑起爭端，千萬不要與其爭執或挑釁對方，並且要遠離危險地點，如廚房或浴室，以及有刀、掃帚、雨傘等可用作「武器」的地方。如有可能，應盡早離開衝突現場，前往安全地點求助。
4. 留意家暴危機的警號
   如果發現伴侶有暴躁衝動的性格、曾對你施暴、有酗酒或賭博習慣、情緒或精神狀況不佳等情況，這些都是警號，提醒你應及早尋求專業人士的幫助，以避免或減輕不必要的衝突。
5. 在爭執期間如對方已手持「武器」或使用暴力，應立即逃離現場並報警求助

和諧之家建議，伴侶或夫妻在相處及溝通上出現問題和困難時，應及早尋求解決方法或專業人士的協助。本會提供電話輔導熱線，歡迎致電尋求協助。

和諧之家電話輔導熱線

24 小時婦女求助熱線 2522 0434

MAN(男士)熱線 2295 1386

本會另設WhatsApp，讓求助者不用露面亦可以與我們的專業社工和輔導員傾訴心事，歡迎有需要人士透過以下WhatsApp向我們求助：

受家庭 / 婚姻 / 經濟問題困擾人士WhatsApp 5729 3594

男士WhatsApp 4608 0145

兒童及家長情緒支援 WhatsApp 6515 8822

另外，社會人士、學校、親友及鄰里互助甚為重要。如發現有以下潛在家暴危機的情況，便應提高警覺，鼓勵這些家庭求助，以預防發生不幸。

1.    鄰舍家庭出現爭吵情況

2.    任何家庭成員身上常出現不明傷痕

3.    親友鄰舍透露有無法解決的困難

大家亦可透過以下連結，評估自己是否正處於家庭暴力中。自我評估測驗 ：https://www.harmonyhousehk.org/chi/self-assessment

如蒙垂詢，歡迎致電2342-0072與和諧之家總幹事李劉素英女士聯絡訪問或向高級社區教育主任林少敏女士作查詢。