和谐之家回应慈云山女子遭男友勒死倒毙寓所案件

致港闻组：

和谐之家回应慈云山女子遭男友勒死倒毙寓所案件

今日一名女子被发现倒毙于慈云山寓所多日，该名女子因感情问题而遭男友勒死。和谐之家就案件作出以下回应：

伴侣或夫妻相处中，难免会有生气吵架的时候，但我们认为无论发生什么事情，暴力都不能解决问题，且绝对不可容忍。因此，在情绪激动时，伴侣应冷静处理问题，以防止悲剧发生。建议的处理方法如下：
 

1. 稳定自己的情绪
   当情绪激动时，我们难以控制自己，可能会失控或过度激动，将伴侣视为敌人，并用言语或肢体动作攻击对方，造成双方后悔的伤害。因此，如果发现自己出现掷对象、对骂、心跳加速等反应，应先暂时离开现场，找个可以独处的地方，做5-10次深呼吸，整理思绪并平复心情。先处理情绪，再讨论事情。反之，如在交谈中发现对方情绪失控，应暂停交谈，让双方冷静下来，避免情况恶化。
2. 避免大吵大闹
   与伴侣沟通时，尽量避免音量越来越大、动作越来越夸张、或用词越来越过分，这不但无助于改善关系，只会使争执升级，甚至导致悲剧。
3. 避免堕入吵架陷阱
   有些伴侣「喜欢吵架」，因为吵架能给他们带来暂时的权力感和满足感。如果对方喜欢吵架并试图挑起争端，千万不要与其争执或挑衅对方，并且要远离危险地点，如厨房或浴室，以及有刀、扫帚、雨伞等可用作「武器」的地方。如有可能，应尽早离开冲突现场，前往安全地点求助。
4. 留意家暴危机的警号
   如果发现伴侣有暴躁冲动的性格、曾对你施暴、有酗酒或赌博习惯、情绪或精神状况不佳等情况，这些都是警号，提醒你应及早寻求专业人士的帮助，以避免或减轻不必要的冲突。
5. 在争执期间如对方已手持「武器」或使用暴力，应立即逃离现场并报警求助

和谐之家建议，伴侣或夫妻在相处及沟通上出现问题和困难时，应及早寻求解决方法或专业人士的协助。本会提供电话辅导热线，欢迎致电寻求协助。

和谐之家电话辅导热线

24 小时妇女求助热线 2522 0434

MAN(男士)热线 2295 1386

本会另设WhatsApp，让求助者不用露面亦可以与我们的专业社工和辅导员倾诉心事，欢迎有需要人士透过以下WhatsApp向我们求助：

受家庭 / 婚姻 / 经济问题困扰人士WhatsApp 5729 3594

男士WhatsApp 4608 0145

儿童及家长情绪支持 WhatsApp 6515 8822

另外，社会人士、学校、亲友及邻里互助甚为重要。如发现有以下潜在家暴危机的情况，便应提高警觉，鼓励这些家庭求助，以预防发生不幸。

1.    邻舍家庭出现争吵情况

2.    任何家庭成员身上常出现不明伤痕

3.    亲友邻舍透露有无法解决的困难

大家亦可透过以下连结，评估自己是否正处于家庭暴力中。自我评估测验 ：https://www.harmonyhousehk.org/chi/self-assessment

如蒙垂询，欢迎致电2342-0072与和谐之家总干事李刘素英女士联络访问或向高级小区教育主任林少敏女士作查询。