你有多久未曾真正停下照顧自己？🌿
生活節奏急促，我們好容易將「自己」放到最後。
今次，我們誠邀請你透過「花」作為媒介，慢慢放慢步伐，重新認識自己、接納自己，學習用溫柔同關懷善待內在的你 💛
🌼 小組特色
透過花藝創作、感官體驗及互動分享，你將可以：
🌱 發掘個人優勢與內在力量
🌷 覺察並接納情緒起伏
🌿 建立屬於自己的自我關懷習慣
💐 感受支持、連結與陪伴
🌸 活動內容包括
• 製作「優勢花畫」、「情緒花瓶」、「扭扭花飾」
• 花香放鬆與身體覺察練習
• 建立正向關係與支持網絡
• 設計個人化自我關懷計劃
📅 日期：5月5、12、19、26日 及 6月2、9日（逢星期二｜共6節）
🕥 時間：10:00 – 11:30
📍 地點：賽馬會和諧一心家暴防治中心
（觀塘樂華（南）邨安華樓地下B翼）
👤 對象：育有 4–12 歲兒童的媽媽
📩 查詢：2342 0072 鄒姑娘
📝 報名連結：https://linktr.ee/harmonyhousehk
